Новата книга на Майк Викинг е факт и като негов фен нямаше как да я пропусна. Обичам работата му – винаги ме зарежда с позитивизъм, вдъхновение и ми действа мотивиращо. Пише с чувство за хумор и самоирония, но и успява да изведе ключови акценти от любопитни проучвания, свързани с психологията на модерния човек и нещата, които го радват. Фокусът в “Изкуството на датския начин на живот” е професионалният ни път като един от многото маршрути към личното щастлие и удовлетворение. Споделям с вас 6 урока, които можем да си вземем от новата книга на Майк Викинг.
Гледай голямата картинка
В “Изкуството на датския начин на живот” Майк Викинг напомня, че работата заема значителна част от живота ни и се отразява върху цялостното ни виждане за света и изобщо върху душевния ни комфорт. При положение, че поне 40 часа седмично отделяме на професионалните ни ангажименти, то е важно да изберем работа, която ни носи радост и удовлетворение. Авторът ни съветва да си поставим цели и да ги следваме. Да си зададем въпросите как изглежда за нас мечтаната длъжност или идеалното работно място. И когато вече знаем дестинацията, да анализираме отправната ни точка и маршрута до нея. Ако настоящата ни работа не ни носи удовлетворение и по-скоро ни отклонява от крайната цел, то вероятно сме кривнали от пътя и по този начин сме изневерили на собствените ни принципи и убеждения – нещо, което неминуемо ни прави нещастни. Затова е важно мислено да проследяваме траекторията, по която се движим, и ако има индикации за неравности по пътя, да преразгледаме някои от изборите ни.
Не пести похвали
В природата на човек е зададено да обръща по-голямо внимание на неуспехите, критиките и пропуските си, отколкото на всички ежедневно спечелени битки, които водят до голямата победа. В новата си книга Майк Викинг говори за общуването между отделните звена в един колектив и изтъква, че положителната обратна връзка от ръководството е важна, но също толкова значима е и тази, която сами си даваме. Не бива да приемаме добре свършената работа от нас за даденост, а по-скоро трябва да отчитаме това като още една стъпка към прогреса и развитието ни. Похвалите са начин да станем по-уверени и да повишим самооценката ни – могат да бъдат под формата на добра дума или на символична награда, която си подарявате, след като сте забелязали, че сте отметнали всички задачи от списъка за деня. Крайният резултат е, че подобна обратна връзка има положителен и пряк ефект върху цялостното ни усещане за щастие и баланс.
Играй социалната игра
Много фактори оказват влияние на реакцията, с която се будим, когато сутрин будилникът звънне. Да ходим с желание на работа е нещо, което зависи от конкретни обстоятелства извън и на работното място, от нивата на стрес, от предстоящите задачи за деня. Зависи и от хората, с които работим. Майк Викинг напомня да общуваме и да се интересуваме от хората, с които споделяме работното ни ежедневие. Сред тях ще намерим колеги, с които нямаме много допирателни, но също така можем да открием други, които да се превърнат в наши приятели – хора, на които да разчитаме и с които да се забавляваме. Подкрепата, помощта и дори самото присъствие на такава фигура в работата прави денят ни по-лек и поносим и в крайна сметка повишава нивото на щастие.
Поставяй граници
Една от големите грешки на съвременния човек е, че забравя да поставя граници и така създава пробойни в собствената си крепостна стена, която цели да защити физическото му и ментално здраве. Живеем във времена, в което не всяка длъжност има фиксирано работно време и строго определени условия на работа. Често се случва да работим от вкъщи, да имаме извънреден проект или просто да изоставаме със задачите, така че се налага да си взимаме домашно. Майк Викинг напомня да поставяме граници между професионалната и личната сфера на живота ни. Да не залитаме към перфекционизъм и работохолизъм, защото те могат да изядат от времето ни, предназначено за почивка или за нашите близки. Авторът съветва да си изградим система от правила, която да ни помогне да балансираме между ролята на съвестен работник, но и на човек, който има собствени нужди и личен живот.
Спазвай правилото на трите метра
В “Изкуството на датския начин на живот” има включени множество примери и статистики, свързани с процеса на работа, добрите практики и изобщо мисленето на хората, когато става дума за кариерно развитие. Особено ми допадна правилото за трите метра, заимствано от ръководството на парка “Тиволи”, което смятам, че отразява идеята за изграждането на здраво и хармонично общество. В него се казва, че всеки човек, независимо каква длъжност заема, играе ролята на изпълнителен директор за всичко в радиус от три метра – няма значение къде се намирате и каква е вашата позиция, вие носите отговорност за тези три метра. Всичко там трябва да е чисто, подредено, а при възникнал проблем е ваша задача да го отстраните.
Не спирай да търсиш
В книгите на Майк Викинг, посветени на хюга философията, се казваше, че когато човек е щастлив у дома, то той носи това щастие със себе си и на работното място, проявява го и в общуването с околните. “Изкуството на датския начин на живот” показва, че важи и обратното правило – ако човек е удовлетворен от работата си и намира смисъл в нея, то той ще се прибира с усмивка у дома, ще бъде приятен събеседник и източник на вдъхновение за околните. Майк Викинг съветва читателите да не спират да търсят онова, което ги окрилява. Щастието в работата изисква адаптация, но и търсене, базира се на усещане за сигурност, но понякога се нуждае от рискове, за да бъде постигнато. Защото в края на деня е важно да носиш в себе си чувството, че някъде оставяш следа, била тя и малка.
